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养胃有奇效!只需在肚子上做这个小动作
  • 2019-11-22 08:53:38
  • 来源:梨香门户网站
  • 责任编辑:admin
  • 俗话说,十分之九的人有胃病。

    生活节奏快

    不健康的饮食

    因为很多人

    有不同程度的胃病

    消化不良

    胀气、胃酸等

    胃不好。每天按它。

    我会教你一个健胃的穴位。

    中央肚脐

    一直到胸骨的末端

    这叫做胸剑联盟

    在两者之间的中点

    这是中脘点。

    中脘位于胃的中间。

    轻轻地摩擦并触摸这个位置

    用温暖的手掌

    论中卫

    局部小范围

    快速摩擦

    顺时针或逆时针

    热度会逐渐升高

    渗透和分散

    做3-5分钟

    减速

    扩大研磨范围

    打磨至两侧肋骨下方

    经常有胃部不适的人。

    会有一种疼痛的感觉。

    快速腹部研磨

    加上缓慢的研磨

    让中脘分胃

    放松一下

    想要一个好胃吗

    三分靠药,七分靠养

    每天擦一擦。

    胃部症状

    一定有所改进。

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