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活性化大脑的极意!3专家的2推荐和建议的简单方法
  • 2019-11-23 17:43:56
  • 来源:梨香门户网站
  • 责任编辑:admin
  • 日本医学研究所教授丁宗铁和东京平山大学教授吉本共同推荐激活大脑的穴位。

    宽竹

    只需20秒钟,简单按压臧珠穴位就能激活大脑。

    两位教授领导的挤压藏珠激活大脑的验证实验结果证实了其明显的效果。

    藏术穴位于眉内侧顶部,靠近三叉神经。

    *专家解释-按压该穴位的效果

    它能加速大脑“前前区”的血流,明显提高计算能力。

    *按压此穴位时的关键点

    按压该穴位一次,持续20秒钟,然后休息。

    然后做五次。

    如果你能同时添加

    双手环绕脸颊,用力按压。

    这个动作,效果会更好。

    施加相同压力20秒后,暂停并重复5次。

    日本札幌心脏病协会医院疾病研究所/外科主任推荐了激活大脑的最佳方法。

    发音

    *专家的解释——通过声音阅读激活大脑的结构原理

    无声阅读和无声阅读只能从视觉上获得智力信息,但通过阅读声音、视觉阅读、嘴神经运动阅读和听自己的声音,对大脑的刺激程度可以增加2倍以上,从而带来注意力和记忆力的急剧提高。

    与无声阅读相比,有声阅读可以极大地刺激和激活大脑。

    当智力内容与音色一起被记忆时,大脑中的记忆部分是不同的。

    通过有声阅读记忆,大脑中可以使用的记忆空间将变得特别“宽敞”。

    声音阅读可以激活大脑,每天只能进行10分钟。建议在早起后或睡觉前做这件事。

    —结束—

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